Dành Cho NGƯỜI bận rộn MUỐN GIẢM MỠ NHANH CHÓNG MÀ KHÔNG CẦN phải Hy SINH THỜI GIAN & CÔNG SỨC...

"Hãy Để Tôi Lấy Toàn Bộ Phương Pháp Giảm Mỡ Vượt Trội Đang Sử Dụng Để
Tạo Ra Cơ Thể 8% Mỡ Thừa Của Tôi Và Lên Lộ Trình Cho Bạn Hoàn Toàn Miễn Phí "

"Hãy Để Tôi Lấy Toàn Bộ Phương Pháp Giảm Mỡ Vượt Trội Đang Sử Dụng Để Tạo Ra Cơ Thể 8% Mỡ Thừa Của Tôi Và Lên Lộ Trình Cho Bạn Hoàn Toàn Miễn Phí "

Bấm xem video bên dưới để biết thêm chi tiết

Kết Quả Học Viên giảm mỡ Nhanh Chóng Sau Khi Lựa Chọn Tôi đồng Hành Online Mà Không Cần Nhịn Ăn, Không Cần Ăn Theo Thực Đơn, Không cần từ bỏ món ăn yêu thích, Không Cần dùng thuốc, và Tập luyện 60phút/tuần

CASE STUDY 1: Chị Hà – Nhân viên văn phòng 38 tuổi, từng tuyệt vọng vì tăng cân sau sinh

  1. Vấn đề trước khi gặp tôi:


    Sau khi sinh bé thứ 2, chị Hà tăng hơn 13kg,     cơ thể nặng nề, mặc gì cũng thấy không tự tin. Dù đã thử ăn kiêng giảm tinh bột và đi bộ mỗi tối nhưng cân vẫn không giảm. Stress công việc, ngủ không đủ giấc, cộng thêm tự ti khiến chị dần né tránh các cuộc gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp.

  2. Sai lầm lớn nhất:


    Chị     chỉ ăn rau và nhịn cơm, tập luyện không có kế hoạch, và nghĩ rằng càng ăn ít càng giảm cân nhanh. Điều này khiến chị kiệt sức, thèm ăn liên tục, và cuối cùng… tăng thêm 2kg.

  3. Tôi đã giúp chị như thế nào:


    Tôi thiết kế cho chị     chế độ ăn thực phẩm tươi sống, đủ chất, có cơm, rau, chất đạm như thịt gà, cá, trứng, và chia thành 3 bữa sáng, trưa và tối.


    Về tập luyện, chị chỉ cần     tập 60 phút mỗi tuần tại nhà, với giáo trình tập kháng lực: squat, plank, jumping jack kết hợp cardio nhẹ.

  4. Kết quả:


    Sau     4 tháng, chị giảm được 11kg, eo giảm 6cm, ngủ ngon hơn, da sáng hơn. Đồng nghiệp bất ngờ, bạn bè khen rạng rỡ.

  5. Nâng cao vị thế: Chị Hà tự tin mặc váy ôm body trong tiệc công ty – lần đầu tiên sau 5 năm. Giờ đây, chị còn tham gia nhóm chạy bộ để duy trì vóc dáng, trở thành nguồn cảm hứng cho các bà mẹ bỉm sữa tại công ty.

CASE STUDY 2:
Anh Nam – 29 tuổi, Nhiếp ảnh gia, từng bị khách hàng gọi đùa là “Gấu bông sống”

  1. Vấn đề trước khi gặp tôi:


    Ngồi máy tính 10 tiếng/ngày, anh Nam nặng     67kg dù chỉ cao 1m58. Mỗi lần đi nhậu say về là cân lại nhích thêm 1kg. Vợ giục đi tập gym nhưng anh cứ lần lữ vì ngại môi trường đông người.

  2. Sai lầm lớn nhất:


    Anh     nghĩ chỉ cần chạy bộ là đủ giảm cân. Mỗi tuần chạy 3-4 buổi nhưng không kiểm soát ăn uống, vẫn ăn khuya và uống bia. Kết quả: suốt 3 tháng chỉ giảm được… 1kg.

  3. Tôi đã giúp anh như thế nào:


    Tôi thiết kế phương pháp ăn đơn giản     không cắt bia ngay, chỉ hạn chế và thay thế dần bằng nước lọc và trái cây.

    Cho anh tập 3 buổi/tuần tại nhà, mỗi buổi 30 phút: chống đẩy, cardio, và tạ tay nhẹ. Dần dần tăng cường độ. Sau 1 tháng, chuyển sang tập gym có tôi hỗ trợ 1-1.

  4. Kết quả:

    Sau 3 tháng,     anh giảm được 7kg mỡ thừa, tăng 3kg cơ bắp, thân hình săn chắc, mặt thon gọn, bụng hết mỡ.

  5. Nâng cao vị thế: Tự tin hơn, chủ động mặc vest đi gặp khách hàng. Vợ nói đùa: “Giờ trông giống CEO rồi chứ không còn là gấu nữa”. Từ đó, anh được giao thêm việc quan trọng trong team..

CASE STUDY 3:
Chị Yến – Giảng viên đại học, từng bị body shaming 'bụng cóc"

  1. Vấn đề trước khi gặp tôi:


    Chị Yến cao 1m55, người gầy nhưng     vòng bụng tới 79cm, thường xuyên bị bạn bè trêu chọc. Chị cố giảm cân bằng detox và uống thuốc giảm mỡ trên mạng. Kết quả là chóng mặt, mệt mỏi và tăng mỡ lại gấp đôi khi dừng thuốc.

  2. Sai lầm lớn nhất:


    Tin vào     các giải pháp "giảm nhanh", nhịn ăn cực đoan và dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc.

  3. Tôi đã giúp chị Yến như thế nào:


    Tôi trò chuyện,     tháo gỡ tâm lý và giúp chị hiểu giảm mỡ là hành trình, không phải phép màu.


    Cho chị Yến ăn uống theo     chế độ tươi sống đơn giản, vẫn có bún, phở, cơm nhưng kiểm soát lượng.


    Tập theo giáo trình     nhảy dây, squat, lunge mỗi sáng 5 phút và giai đoạn sau chuyển sang 2 buổi tập gym nhẹ mỗi tuần.

  4. Kết quả:
    Sau     12 tuần, chị Yến giảm mỡ thừa ở bụng, tăng cơ lên săn chắc mông đùi, tự tin hơn, da sáng hồng, mặc vừa váy body đi làm hàng ngày.

  5. Nâng cao vị thế: chị được chọn làm MC cho chương trình của trường – điều chị từng nghĩ là “viển vông”. Giờ đây chị Yến còn chia sẻ quá trình giảm mỡ của mình để truyền động lực cho các bạn nữ khác.

VÀ CÒN RẤT NHIỀU CASE STUDY KHÁC:

Mỗi người có 1 cơ thể xuất phát điểm và công việc riêng. Nhưng đều có một điểm chung lớn đó là hiện tại họ đều tự tin hơn khi ra ngoài gặp gỡ khách hàng, đối tác, đồng nghiệp của mình... nhờ đó họ đã có công việc thuận lợi hơn, được nhiều đơn hàng hơn và có nhiều hợp đồng hơn.